Все эфирные масла полезны. Но среди них есть настоящий фаворит по популярности в мире – это масло лаванды. Его находили в египетских пирамидах, и усыпальницах фараонов, воспевали в древних трактатах и библейских легендах. Польза масла лаванды упоминается в религиозных обрядах Лечебника Авиценны и Евангелие от Иоанна. Это масло универсально. Подходит и для лечения, и для еды, используется для изготовления парфюма и в качестве компонента средств по уходу за кожей. Владельцы магазинов нередко распыляют масло лаванды в торговых залах для увеличения продаж товара – и это работает! Так в чем же заключаются эти удивительные свойства и польза, присущие маслу ничем не примечательного на первый взгляд растения, – лаванды?
Антистресс
Все болезни – от нервов. Эта фраза, прозвучавшая из уст доктора в известном фильме «Формула любви» стала крылатой. И ведь действительно, это правда. Сбои в работе нервной системы происходят чаще всего на почве стрессов, депрессии и переживаний. Добавляем сюда загрязненную окружающую среду (автомобильные выхлопы, пестициды в продуктах, смог), перекусы всухомятку – и вот оно – сбои в эндокринной системе, разгул свободных радикалов, угнетенный иммунитет.
Организм теряет способность вырабатывать антиоксидантные энзимы в нужном количестве, свободные радикалы атакуют клетки организма, а это чревато злокачественными новообразованиями, начинаются нарушения в работе щитовидной железы, соответственно уменьшается выработка эндорфинов – гормонов счастья, человек теряет способность испытывать радость. В общем – замкнутый круг. Нет спокойствия – нет здоровья, нужна защита от стрессов, а где ее взять?
В переводе с языка цветов лаванда значит «защита». Это слово может охарактеризовать действие масла лаванды в некоторых конкретных случаях:
- В гости приехала свекровь (теща, двоюродная племянница троюродной тетки и т.д. выбрать нужное). Дает глупые советы, учит жизни, раздражает. Выход: зажгите аромалампу с добавлением лавандового масла. Источник раздражения (да и вы тоже) быстро войдете в медитативное состояние. Словесная перепалка быстро перейдет в мирную беседу.
- Проблемы на работе не позволяют расслабиться даже дома, навязчивые мысли мешают спать: примите расслабляющую ванну с лавандовым маслом – уснете, как младенец.
- Вызывают в школу — чадо набедокурило. Воспользуйтесь аромакулоном с лавандовым маслом: директор передумает исключать ваше чадо из школы, окажется, что не так уж много он или она и напакостничали.
- Опаздываете на работу, стоите в пробке, хочется кричать и топать ногами: включили диффузор и вот вам помощь и польза лавандового масла — весь мир готов ждать!
И так можно поступать в разных ситуациях – распылите масло возле рабочего стола, и начальник передумает устраивать «разбор полетов», спокойно сделает замечание, да и пойдет себе. И вы нервы сохраните, и он. Как видите, сохранять спокойствие не так уж и сложно, а масло лаванды поможет в этом.
Целебные свойства
Исследователи из Туниса в 2012 году выполнили и опубликовали результаты влияния масла лаванды при лечении диабета. Научно доказано улучшение состояния больных за счет:
- снижения уровня глюкозы;
- стабилизации метаболизма;
- улучшения работы почек и печени;
- нормализации веса.
Ученые лишь подтвердили то, что и так было известно и доказано на практике нашими предками в те времена, когда такие научные исследования еще не могли проводиться — масло лаванды:
- помогает при мигренях и тревоге;
- заживляет ожоги;
- улучшает работу сердца;
- является мощным антисептиком;
- лечит насморк;
- избавляет от микозов;
- помогает при дерматитах.
Перечислять достоинства масла лаванды, пользу от его применения можно очень долго. Ведь не зря царские особы так благоволили к нему. Английская королева Виктория очень любила ванну с лавандой, король Карл сладко спал только на подушках с лавандовыми цветками.
Интересно! Лавандовое царство Морфея: использование масла лаванды для сна
На деятельность ЦНС лавандовое масло оказывает стимулирующее и успокаивающее действие, в биоэнергетике – помогает избавиться от зависти, подавляет приступы гнева, в практиках Фен-шуй – очищает энергетику.
Хорошо лечит угревую сыпь и дерматозы, уменьшает внешние признаки псориаза. Для этих целей лучше всего использовать лавандовое мыло: растопите на водяной бане обычное мыло, добавьте пять капель масла, перемешайте, перелейте в формочку и охладите. Используйте как обычное мыло для умывания.
Противомикробные свойства масла помогают залечивать раны, бороться с микозом стоп и ногтей. При малейшем подозрении, что подцепили грибок (в бане, бассейне, на пляже) аккуратно помассируйте ступни смесью оливкового и лавандового масла, наденьте носки и ходите так хотя бы пару часов. Процедуру нужно повторять каждый день до полного излечения.
Ингаляции облегчают течение бронхитов и ларингитов. Как только почувствуете першение в горле – не ждите, пока заболит. Хватайте тазик, наливайте горячую воду, 3-5 капель масла, накрывайтесь полотенцем и дышите.
Головная боль замучила? Не хотите принимать таблетки и хотите, чтобы боль прошла? Втирайте лавандовое масло в виски, запястья (в места, где обычно пульс меряют), зажгите аромалампу и медитируйте. Пол часа, час и боль как рукой сняло. Вы опять готовы к работе и повседневным делам
Растянули связки, ушиблись, набили синяк? Делайте компресс с лавандовым маслом. Хуже не будет, только лучше. Добавьте в спирт или водку несколько капель масла, смочите салфетку и прижмите к больному месту, сядьте перед телевизором и ждите, пока боль не пройдет.
При стоматите и воспалении десен, после удаления зубов полощите рот водой с лавандовым маслом. И раны заживут быстрее, и осложнений не будет. Используйте эту воду для полоскания после чистки зубов – это хорошая профилактика от кариеса.
Польза масла лаванды для волос
Лавандовое масло очень эффективно при борьбе с выпадением волос: если при расчесывании на щетке остается все больше и больше выпавших волосков, шевелюра теряет густоту а то и того хуже – появляются небольшие проплешины (очаговая алопеция) , значит пора принимать меры.
Добавьте масло в ополаскивающий бальзам или шампунь. А еще лучше и в то и в другое. Раз в неделю делайте маску для волос со смесью репейного и лавандового масла. Волосы оздоровятся, начнут блестеть. Кстати, эта маска и от перхоти тоже поможет.
Нельзя не упомянуть еще об одной проблеме, касающейся волос – педикулез. В двадцать первом веке живем, а вшей не победили. Если уж умудрились подхватить этих противных паразитов – не переживайте. Справляется с ними масло лаванды очень даже хорошо – наносите за уши по капельке масла, пока не сбегут. А если приходится часто бывать в местах, где потенциально может быть источник педикулеза – наносите масло для профилактики.
Природный инсектицид
Еще одно хорошее свойство лавандового масла – не любят его летающие, ползающие, и прыгающие насекомые. Если положить в шкаф спонж, пропитанный маслом ни одна моль не позволит себе прикоснуться к вашей шубе, меховой шапке или любимому шерстяному свитеру. Жизненный опыт подсказывает, что моль мутировала – ест даже вещи, обработанные химическими средствами, а вот лаванду не любит. Наверное, генетическая память срабатывает.
И комары лавандовый запах не любят, и блохи с клопами. Поэтому смело зажигайте аромалампу, распыляйте масло из пульверизатора и, если уж вас все- таки покусали, смазывайте места укусов хорошим лавандовым маслом. Они перестанут чесаться, да и инфекция не пристанет.
От применения масла лаванды польза еще и в качестве освежителя воздуха огромная. Распылять его удобно с помощью диффузора, или распылителя. Делать это можно во всей квартире: от кухни, до санузла.
Любимый парфюм
Масло лаванды можно добавлять в сухие духи для создания своей индивидуальной композиции – оно хорошо сочетается с многими ароматами:
- пачулями;
- сандалом;
- илан—иланга;
- ромашки.
К тому же это отличная возможность сэкономить на дорогом парфюме – зачем покупать духи с запахом лаванды, когда есть масло? Хочется более насыщенный аромат: наносим в чистом виде, хочется запах нежный – разбавьте базовым маслом без запаха.
Впереди длительный перелет в самолете, вы нервничаете или вас укачивает – потрите виски кончиками пальцев, смоченных лавандовым маслом. Этот способ работает безотказно. Путешествие пройдет, как по маслу, и с помощью масла.
Средство от ожогов
Обожглись на кухне во время жарки любимых пончиков, или долго загорали на пляже и, наконец- то обгорели. На помощь придет все то же универсальное масло лаванды, польза от него при ожогах очень и очень существенная. Осторожно смазывайте обожженные участки – рано или поздно боль обязательно пройдет.
Поможет масло и в восстановлении обветренной или потрескавшейся кожи – втирайте его после принятия душа, или добавляйте в ванну.
Польза и вред от применения масла лаванды
Несмотря на то, что от применения масла лаванды польза очевидна, не стоит забывать, что все хорошо в меру. С осторожностью стоит использовать масло гипотоникам, поскольку оно способствует снижению АД. Так же нельзя его применять во время беременности и во время кормления – действие на организм в этот период не изучено, поэтому рисковать здоровьем малыша не стоит.
Вместо пользы нанести вред здоровью может и использование одновременно с приемом седативных средств. Масло усиливает действие таких препаратов. Поэтому без консультации врача не стоит заниматься самодеятельностью. Да и перед некоторыми медицинскими процедурами, использование каких либо веществ запрещено. К ним можно отнести применение анестезии во время стоматологических манипуляций, или период подготовки к операции.
Ну и, совсем сильно, навредите себе, если попытаетесь принимать масло внутрь чайными ложками – диарея, это самое малое что вам грозит. В худшем случае попадете в отделение реанимации с тяжелым отравлением.
Так же запрещается одновременное использование лавандового масла и прием препаратов содержащих йод и железо. Ну и, конечно же, аллергия. Индивидуальная непереносимость бывает на любые вещества, и на лаванду, к сожалению, тоже.
Можно ли применять в пищу
Можно, но в разумных количествах. Например, добавить капельку в выпечку — печенье, кекс. Или добавить в заправку, чтобы придать пикантность овощному салату. Хорошее решение — создать свой фирменный коктейль, добавив в него кубики льда с ароматом лаванды.
Да и домашнему мармеладу не помешает придать изюминку в виде лавандовой нотки. Простор для творчества безграничен: добавьте его в маринад для мяса, или вишневое варенье. В общем, экспериментируйте.
