Растяжки. Сколько проблем и комплексов они вызывают как у прекрасной половины человечества, так и у представителей сильного пола. Отзывы говорят, что кокосовое масло помогает избавится от растяжек, т.е. справиться с этой напастью можно и нужно. Масло кокоса более чем наполовину состоит из лауриновой кислоты — компонента, который:
- улучшает состояние кожи;
- препятствует появлению пигментации;
- омолаживает клетки;
- способствует заживлению микротрещин – главной причины образования растяжек.
Наличие в составе пальмитиновой кислоты, ее около 10%, помогает обновлению межклеточного вещества, также играющего далеко не последнюю роль в профилактике появления стрий.
Миристиновая и стеариновая кислоты содержатся в чуть меньшем количестве, но этого вполне хватает для эффективного восстановления защитных свойств и стабилизации протеинов в различных слоях кожи.
Интересно! Кокосовое масло для загара: лучшие рецепты и важные советы
Кокосовое масло от растяжек: свойства и применение
Уникальный состав кокосового масла высоко ценится в современной косметологии и активно используется в производстве большого количества средств по уходу. Из него изготавливают всевозможные маски, скрабы, используют и в чистом виде. Масло кокоса, как говорят отзывы, прекрасно сочетается с другими натуральными средствами, крайне редко вызывает аллергию и, согласно отзывам, признано универсальным, поэтому пригодно для использования и мужчинами, и женщинами независимо от типа кожи. Полностью усваивается дермой. Быстро впитывается. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется смешивать его с другими природными компонентами в пропорции 30% масла и 70% вспомогательных веществ.
При выборе качественного продукта следует руководствоваться сведениями, указанными на упаковке. Не стоит покупать масло из кокоса с просроченным сроком, рекомендованным для использования. Необходимо обращать внимание и на условия хранения – оно приходит в негодность при попадании прямого солнечного света. Нелишним будет и проведение пробы на аллергию. Для оценки реакции будет достаточно нанесение небольшого количества в область запястья. Хоть и редко, но аллергическая реакция все же возникает.
Причины возникновения растяжек
Растяжки образуются вследствие чрезмерного натяжения кожи. Это своего рода шрамы. Некрасивые полоски белого или синего цвета возникают в области брюшного пресса, на бедрах, могут появиться в области подмышек. Причины появления у всех разные. Это может быть генетическая предрасположенность или банальный недостаток влаги. Часто возникают во время беременности, еще чаще — при резком наборе или быстром снижении веса. При этом мужчины подвержены появлению стрий наравне с женщинами. Занятия в тренажерном зале, чрезмерно быстрый набор мышечной массы приводит к появлению микротрещин, впоследствии превращающихся в заметные, непривлекательные, слегка выпуклые полосы, портящие внешний вид с таким трудом накачанных мышц.
К каким только способам не прибегают обладатели этого дефекта, чтобы скрыть его. Хотя, конечно, проще предотвратить его появление с помощью профилактики. Совершенно незаменимым помощником в этом нелегком деле будет применение состава, содержащего вещества для активизации кровообращения и ускорения тока лимфы. Все эти вещества в огромном количестве содержатся в плодах кокосовой пальмы. Кокосовое масло от растяжек давно и успешно применяется как средство профилактики, так и для заметного и эффективного устранения уже появившихся стрий.
Проверенные рецепты для избавления от стрий
1. Кокосовое масло для массажа от растяжек
Методов применения очень много. Большой эффективностью обладает массаж с маслом. Проводить его можно ежедневно и в домашних условиях, и в процессе посещения бани или сауны. Сделать это довольно просто, необходимо:
- тщательно вымыться;
- разогреть кожу для раскрытия пор;
- нанести заранее подготовленный состав;
- втереть в проблемные зоны мягкими движениями;
- оставить для впитывания на 15 мин;
- смыть водой или вытереть салфеткой.
Эта нехитрая манипуляция может превратиться в ежедневный ритуал. Результатом применения масла кокоса будет красивая и здоровая кожа. Имеющиеся растяжки уменьшатся в размерах, станут малозаметными. Результат появится уже спустя пару недель.
2. Вакуумный массаж
Если растяжки очень заметны и занимают большую площадь, можно усилить действие обычного массажа, проведя одновременный баночный массаж. Для этого понадобятся обычные латексные баночки. К заранее подготовленному участку кожи (хорошо разогрет и смазан специальным составом) следует прислонить баночку. После создания вакуума, о чем будет свидетельствовать втянутая внутрь кожа, следует проводить плавные движения, передвигая баночку по всей имеющей растяжки поверхности. Покраснение кожи в месте проведения процедуры свидетельствует о ее правильном проведении. Возможно появления ощущения жжения – это нормально. Резкий приток крови способствует хорошей циркуляции лимфы и уменьшению количества стрий на обрабатываемой поверхности. Этот способ хорошо чередовать с обертыванием.
3. Кокосовое масло для обертывания от растяжек
Не меньшим эффектом обладает метод обертывания. Его можно проводить и как дополнение к массажу, и как самостоятельную процедуру. Для обертывания необходимо приготовить специальный состав из кокосового масла, ложки уксуса, косметической глины и нескольких капелек эфирного масла (вполне подойдет лавандовое или кедровое). Желательно, чтобы объем кокосового масла в составе базовых масел не превышал 30%. Подготовленную смесь требуется нанести на участки тела, содержащие растяжки, и прикрыть сверху пищевой пленкой. Длительность процедуры варьируется в пределах 30-60 минут. Дольше держать состав нецелесообразно. После обертывания следует хорошо смыть состав под душем и смазать кожу питательным кремом. Данным способом не следует злоупотреблять – хватит одного раза в неделю.
4. Скраб
Очень хорош в борьбе с растяжками сделанный самостоятельно скраб с кокосовым маслом. Двойная польза масла кокоса: утилизация гущи от выпитого кофе и отличное средство для улучшения состояния кожи. Готовится элементарно:
- 30% подогретого кокосового масла;
- 30% тростникового сахара;
- 40% кофейной гущи;
- 2-3 капли любого эфирного масла.
После перемешивания всех ингредиентов получается чудо-средство для массажа. Кофейная гуща и сахар очистит от ороговевшего слоя, облегчая проникновение к месту образования растяжек полезных веществ, способствующих их исчезновению. Готовый состав лучше использовать сразу после смешивания. Но можно приготовить и впрок. В пластиковом контейнере данная смесь может лежать в холодильнике довольно долго. Впоследствии ее можно использовать сразу после предварительного подогрева до комнатной температуры.
Морская соль и кокосовое масло от растяжек
Еще один простой способ использовать этот натуральный продукт заключается в натирании мест со стриями смесью кокосового масла с каплей эфирного и морской солью. Горячая ванна, натирание, споласкивание прохладной водой. Этого будет достаточно для хорошего самочувствия и уменьшения размера растяжек. Способ подходит для использования после активных тренировок, вместо ванной достаточно постоять некоторое время под горячим душем, далее активное втирание, смыть, смазать кремом. Просто и действенно. Этот способ испробован и проверен. Отличный тонус мышц и гладкая кожа будет подтверждением благотворного действия масла кокоса.
Борьба с растяжками с помощью эфирных масел
Ингредиенты, используемые для приготовления средства от растяжек, могут быть самые разные. Главное, чтобы они подходили к типу кожи. В этом отношении масло кокоса универсально: правильно подобранная добавка усилит действие и ускорит процесс. Вполне допустимо смешивание различных масел. Очень хорошо сочетаются кокосовое и абрикосовое масло. Можно добавить масло виноградной косточки или оливковое. Достаточно смешать несколько капель, втереть в содержащее растяжки место и подождать до полного впитывания. Это займет не более 10-15 мин. Привычка регулярно перед сном втирать несколько капель нерафинированного масла сделает растяжки малозаметными. Свойство кокосового масла быстро проникать в глубокие слои кожи и большое содержание насыщенных жиров способствует усилению клеточных мембран и эффективной защите от свободных радикалов.
Важно учесть! Попробуйте использовать эфирное масло против растяжек. Вот наш топ 10!
Устранение растяжек изнутри — питание
Бороться с растяжками трудно, гораздо легче предотвратить их появление. Существует масса способов профилактики. Не все знают, что кокосовое масло от растяжек может действовать изнутри. Мало кто обращает внимание на общеизвестный факт: одна из главных причин их появления – проблемы в работе щитовидной железы. А ведь благотворное влияние масла кокоса на этот жизненно важный орган давно доказано. Использование его для приготовления пищи является одним из важнейших средств профилактики. Организмом человека хорошо усваиваются среднецепочные жиры, которыми оно так богато. Это способствует скорейшему получению такой необходимой энергии для хорошего метаболизма. Помогая правильной работе данной железы, масло устраняет саму причину растяжек. Обладая отменными вкусовыми качествами, хорошо регулирует работу многих органов и систем человека.
Причины появления растяжек
Использование масла из кокоса для еды у нас не очень популярно. А зря. Например, плов, приготовленный с его добавлением, не просто приобретает новый вкус. Он обретает совершенно новые полезные качества. Этот экзотический продукт можно использовать в салатах, на нем можно тушить овощи и добавлять в выпечку. На нем можно жарить. Но самое главное – оно полностью усваивается, не откладываясь жиром на боках и животе. Значит, не будет лишнего веса и изнуряющих диет. Исчезнет и одна из главных причин появления – резкий скачок массы тела.
А вы используете кокосовое масла для борьбы с растяжками и предохранения от их появления?
