Ингаляция – традиционный и весьма распространенный метод применения эфирных масел в медицине. Проводят их для лечения различных заболеваний с помощью ингаляторов или подручных средств. Рассмотрим подробнее их виды и правила проведения, взяв масло чайного дерева для ингаляций в качестве примера.
Виды и применение
Ингаляции бывают естественные (природные) и искусственные. В случае с чайным деревом заострять внимание на природной ингаляции не будем. Поскольку вдыхать ароматные пары, прогуливаясь по аллеям рощи из чайных деревьев, могут позволить себе только австралийцы. Австралия – единственный континент, где растет чайное дерево, из которого и получают целебное масло.
Искусственные ингаляции в свою очередь делятся на холодные и горячие. Холодные ингаляции с маслом чайного дерева можно делать используя:
- Аромалампу – добавьте 3-7 капель чайного дерева и сандалового масла в чашу с водой, зажгите под ней свечу, сядьте в кресло и расслабьтесь. Выделяющиеся пары продезинфицируют воздух в комнате (чайное дерево – мощнейший антисептик), снимут мышечное напряжение и успокоят нервы (масло сандала – антидепрессант). Вместо сандала можно взять любое другое масло – например, розмарин, если нужно взбодриться, или эвкалипт – чтобы облегчить дыхание при простуде. Масло чайного дерева отлично сочетается с большинством других эфирных масел, дополняя и усиливая их действие.
- Аромамедальон – вытряхните пару капель масла на спонж, глиняную бусину, любой другой предмет с пористой структурой, затем заверните в салфетку или поместите в мешочек из ткани. Глубоко вдыхайте аромат, оказавшись в местах большого скопления людей (метро, магазин, автобус) во время эпидемий гриппа. Старайтесь делать не менее 11 -13 вдохов. Более доступное и простое профилактическое средство для сохранения здоровья в осенне-зимний период трудно придумать.
- Зажгите аромасвечу – растопите на водяной бане немного воска, добавьте 6-9 капелек чайного дерева, 3 — масла апельсина и 4 — эфирного масла лаванды. Из полученного состава сделайте свечу. Вставьте ее в красивый подсвечник и зажигайте, когда настроение «на нуле». Созерцание язычка пламени, дополненное ароматами масел «очистят» подсознание, избавят от ненужных психологических установок.
Для холодных ингаляций можно использовать и вентилятор. Просто поместите напротив вращающихся лопастей кусок пропитанной маслом чайного дерева ткани. Аромат масла отпугнет комаров, мух и прочих летающих, ползающих и прыгающих насекомых. Выделившиеся в воздух пары предохранят от возникновения аллергии, дезинфицируют помещение, избавят от головной боли, першения в горле, снимут признаки трахеита.
Правила и примеры использования масла чайного дерева для ингаляций
Горячие ингаляции – это вдыхание горячего пара, смешанного с парами эфирного масла. Если холодные ингаляции в основном направлены на предупреждение заболеваний, то горячие — скорее служат для облегчения состояния при ангинах, гриппе, простудных заболеваниях. И масло чайного дерева для ингаляций горячим паром подходит идеально. Проводят горячие ингаляции с помощью специальных приспособлений – ингаляторов. Покупают их в аптеках. Но можно воспользоваться и подручными средствами:
- возьмите кастрюлю, сварите в ней картошку;
- слегка разомните;
- капните сверху 9 капель чайного дерева и столько же кедрового масла;
- наклонитесь над кастрюлей и сконцентрируйтесь на дыхании;
- делайте глубокие вдохи и быстрые выдохи.
Этот способ ингаляции проверен столетиями. Действует он всегда безотказно. Помогает при бронхитах, и пневмониях, излечивает ангину и насморк. После ингаляции сразу же можете сделать маску для лица: кожа распаренная, поры раскрылись – самое время совместить лечебную процедуру с косметической.
Самый доступный «бабушкин» способ вылечить кашель:
- налейте в таз горячей воды, только не кипятка, градусов 70 будет достаточно;
- накапайте туда же масло чайного дерева – 13-16 капель;
- накройтесь пледом и глубоко дышите;
- постарайтесь продержаться в таком положении подольше – пока ощущаете аромат масла;
- если лечите насморк – дышите носом, если горло и легкие – дышите ртом;
- закончив ингаляцию, полежите часик, отдохните, дождитесь окончание действия активных веществ – терпинен-4-ола и линалоола.
Такая ингаляция и состояние кожи лица улучшает, и от бронхитов, ларингитов, трахеитов спасает. И все благодаря противовирусным и антибактериальным свойствам масла чайного дерева. Да и для ее проведения никаких устройств не требуется – таз, и плед в любом доме имеются.
При сильном насморке добавляйте в воду для ингаляций кроме чайного дерева масло можжевельника. Хорошо подойдут также пихтовое или кедровое эфирное масло. Гайморит и синусит поможет вылечить ингаляция из отвара вишневых веточек, листьев малины, мяты перечной и 11 капель масла чайного дерева.
Замучил сухой кашель — делайте ингаляции из отваров подорожника, липового цвета, багульника с маслом чайного дерева и эвкалипта. Проводите процедуру не менее трех раз в день и изнуряющий, травмирующий слизистую дыхательных путей кашель, сменится влажным, а потом, после отхода мокроты, и вовсе пройдет.
Болит горло, голос стал хриплым, а то и совсем «пропал» — сделайте ингаляцию из отвара календулы, шалфея, корня имбиря и масла чайного дерева. Целебные отвары и противовирусные свойства масла быстро уничтожат инфекцию и восстановят голосовые функции.
От ангины поможет ингаляция из двух горстей морской соли, 1/5 стакана пищевой соды, ложки меда и 17 капель масла чайного дерева. Чередуйте ингаляции с полосканиями — и ангина пройдет в течение нескольких дней.
Любопытно! Первые упоминания о «лечении вдыханием» найдены в древнеегипетских папирусах, датированных 1554г.
Труды Гиппократа также содержат рецепты лечения паром, полученным от кипячения в масле различных трав и ароматических смол.
Примите аромаванну – и в теплой водичке понежитесь, и ароматными парами подышите:
- эмульгируйте масло чайного дерева (17 капель) с двумя яичными белками;
- растворите полученную смесь в ванне с водой 40-42 градусов;
- наслаждайтесь, пока не надоест.
Такую ванну лучше всего принимать вечером, после работы, особенно когда на улице холодно и лютует эпидемия гриппа. Масло чайного дерева повысит иммунитет, успокоит нервы, снимет напряжение в мышцах. Для респираторной системы, особенно верхних дыхательных путей, вдыхание его паров – спасение от воспаления. Особенно если специфика работы предполагает повышенную нагрузку на голосовые связки: учителя, продавцы, врачи.
Добавьте в ванну отвар душицы, чабреца, липового цвета, горсть морской соли – с чайным деревом они отлично сочетаются. Полежать в ароматной воде – одно удовольствие. Да и для кожи такой «коктейль» очень полезен.
Применяйте масло чайного дерева для ингаляций всегда:
- при появлении сухого или лающего кашля – оно способствует разжижению и быстрому отхождению мокроты;
- воспаление горла, стоматите, ларингите;
- насморке.
Мягкое и избирательное действие паров снимает отек, нормализует состояние слизистой, активирует защитные силы организма, укрепляет иммунитет.
Меры предосторожности
Золотое правило – обязательно советуйтесь с врачом, знайте меру при приготовлении целебных смесей. Делая ингаляцию, ориентируйтесь на свои ощущения. При появлении малейшего дискомфорта, головокружении или тошноте немедленно прекращайте процедуру. Не капайте слишком много масла чайного дерева — помните, они концентророванные!
После ингаляции не нужно есть, и пить в течение часа. Лучше всего провести это время за чтением книги или спокойно полежать на мягком диване.
Любые ингаляции категорически запрещены:
- при легочных кровотечениях;
- сердечной аритмии;
- индивидуальной непереносимости;
- высокой температуре.
Самый первый ингалятор изобрел англичанин Джон Мадж. Произошло это в 1778 году, когда он впервые придумал устройство для вдыхания паров опиума из переоборудованной для этих целей оловянной кружки.
В 1864 году немец Зибель разработал первый ингалятор, работающий от спиртовой горелки. При этом пары от него нужно было вдыхать через специальный мундштук.
Первый предшественник небулайзера (ингалятора, распыляющего пар под давлением) был изготовлен во Франции в 1858 году.
Самый первый электрический распылитель — предок современных компрессорных ингаляторов поступил в продажу в 1930 году. Спустя годы его сменили ультразвуковые ингаляторы, которые и в наше время не утратили своей актуальности.
