Чарующий аромат розмарина, имеющий узнаваемые, теплые и яркие травяные ноты, вызывает у всех различные ассоциации. Еще нашим предкам были известны его уникальные свойства улучшать память, повышать тонус, способность регулировать работу сердечной мышцы, систем кровообращения, стимулировать клетки мозга. Многие сердечники называют его «ароматом сердца». И это утверждение совершенно оправдано, о чем свидетельствуют многочисленные исследования. Учеными из Тайваня было доказано, что эфирное масло розмарина, давно и успешно применяемое в ароматерапии, эффективно в профилактике появления и излечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Сотрудниками университета Тайбэя проведено обследование 100 добровольцев, посещавших сеансы терапии с маслом розмарина несколько раз в течение недели. Перед началом сеанса и через два часа после его окончания у участников измеряли частоту сердцебиения и артериальное давление. После вдыхания масла розмарина наблюдалась нормализация работы сердечного ритма и частоты сердцебиений.
Эфирное масло розмарина обладает огромными перспективами в лечении и реабилитации кардиологических больных. И это доказано учеными. Рассмотрим внимательнее, в чем же его польза?
Ароматерапия в кардиологии
Структуры лимбической системы (обоняния) тесно связаны с гиппокампом, а через него – с поясной извилиной (в мозгу), являющейся центром регуляции СС системы. Именно таким образом возникает возможность с помощью ароматов воздействовать на работу сердца.
По официальным данным ВОЗ, 30% смертей в мире происходят из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Это очень много. И цифра эта увеличивается с каждым годом. Как и рост числа пациентов с заболеваниями сердца. Причиной тому:
- стресс;
- плохая экология;
- привычка питаться на ходу;
- вредные привычки;
- малоподвижный образ жизни.
Значительно снизить этот показатель можно с помощью правильного сочетания фармацевтических препаратов и ароматерапии. И далеко не последнюю роль в ускорении выздоровления и избежание повторного обострения может сыграть эфирное масло розмарина хорошего качества.
Лечебные свойства
Розмарину присуще антиоксидантное и спазмолитическое действие. Он способствует:
- подавлению работы свободных радикалов;
- значительному улучшению состояния при лечении атеросклероза;
- регулированию процессов липидного обмена;
- улучшению адаптационных способностей.
Применение розмарина значительно улучшает состояние страдающих от ишемической болезни сердца, помогает в преодолении стрессовых ситуаций и кардионеврозов. Он способствует возвращению интереса к жизни, а еще побуждает к активности и действию.
Ароматерапия с маслом розмарина в кардиологии обусловлена частой распространенностью тревожных и депрессивных состояний при многих заболеваниях: гипертонии, инсультах, инфаркте миокарда. Эти состояния значительно ухудшают и без того тяжелые течения болезней, провоцируют возможные осложнения и увеличивают время выздоровления.
Эфирное масло розмарина эффективно устраняет нарушения в психоэмоциональной сфере, снимает стрессовые состояния и возвращает радость жизни. После проведения операций на сердце у больных нередко возникают изменения психического статуса:
- заторможенность;
- симптомы депрессии;
- сильный стресс;
- развитие психоза.
При возникновении подобных симптомов применение ароматерапии становится незаменимым средством для коррекции психоэмоционального состояния больных. К тому же этот способ относится к числу наиболее мягких, безопасных и приятных. Усилить эффект воздействия можно смешав эфирное масло розмарина с лимонным и сандаловым маслом и использовать этот состав в аромалампе, аромакулоне, для ингаляций.
Артериальная гипертония нередко сопровождается плохо поддающимся коррекции нарушениям кровообращения с дальнейшим понижением энергетического обеспечения течения психических процессов. Это приводит к значительным изменениям психологических статусов сердечников, появлению бессонницы и тревожности, возникновению головных болей, невозможности сосредоточиться.
Эфирное масло розмарина и его применение
Лечение ишемической болезни с использованием розмарина и мяты способствует улучшению общего состояния, купирует или полностью устраняет болевой синдром в области сердца, нормализует сон. В дальнейшем отмечено улучшение кровообращения мозга, нормализация активности вегетативной нервной системы, исчезновение тахикардии и экстрасистолии.
Интересно! Лавандовое царство Морфея: использование масла лаванды для сна
После применения антидепрессантов нередко возникают нежелательные побочные эффекты у пожилых пациентов в виде транзиторной ортостатической гипотензии. Избавиться от нее можно с помощью ингаляции с розмарином: вдыхать аромат масла в течение нескольких минут. Подобная практика, войдя в привычку, поможет в дальнейшем отказаться от приема аптечных средств.
Улучшение когнитивных функций, повышение внимания и памяти, оптимизация мозгового кровотока после операций на сердце, улучшение психического развития у детей и подростков вызывают ингаляции со смесью масел мелиссы и розмарина или эвкалипта и розмарина. Данные масла дополняют и значительно усиливают фармацевтическое воздействие друг друга.
Для этого можно использовать аромалампу или обычный увлажнитель воздуха. Неплохой эффект наблюдается при аромассаже рук или висков. Но при этом необходимо смешивать розмариновое и базовое масла, во избежание возникновения аллергии. Хорошо действует точечный массаж стоп, особенно дополненный иглотерапией, или интенсивное растирание ступней с капелькой масла розмарина.
После массажа у сердечников замечено изменение частоты дыхания – оно становится более ровным и глубоким, число сердечных сокращений, уменьшение боли, нормализация артериального давления.
Ароматические ванны с розмарином
Лечебное воздействие достигается в процессе действия химического фактора растворенных в воде веществ, входящих в состав масла розмарина:
- пинена – 30%;
- цинеола;
- камфоры;
- камфена – 20%;
- лимонена;
- борнеола.
Благодаря высокой липофильности эти вещества легко проникают через поверхностные слои кожи и сальные железы, оказывая действие на нервные проводники и приводя к изменению чувствительности кожи.
Температура увеличивает интенсивность движения теплового потока, проникающего внутрь организма, и способствует активации процесса теплоотдачи со стороны лица и верхней части грудной клетки, непокрытые водой. В результате этого возникающие импульсные потоки достигают структур головного мозга, оттуда они регулируют мышечную и сосудистую структуру сердца, функциональную активность органов.
Липофильные соединения растворенного в воде розмарина взаимодействует с лаброцитами кожи, стимулируя выделение активных веществ, повышающих сосудистый тонус и усиливая микроциркуляцию крови с одновременным увеличением функционирующих капилляров.
Результатом является повышение тонуса, улучшение местного кровотока и окислительного метаболизма миокарда у страдающих от ишемической болезни сердца. Помимо этого значительно повышается тонус центральной нервной системы, сексуальная активность, способность к запоминанию новой информации, увеличивается жизненная активность.
Курсовой прием ванн с розмарином приводит к увеличению систолического объема сердца с последующим снижением частоты его сокращений. Дыхание становится реже и глубже, способствуя повышению оксигенации крови. Что приводит к повышению интенсивности углеводного и жирового обмена, результатом которого становится уменьшение содержания холестерина, нормализация веса.
Ванны с мелиссой и розмарином
Вещества, входящие в состав мелиссы, смешавшись с парами розмарина, поднимаясь с поверхности воды и попадая в обонятельные рецепторы носа, вызывают реакции усиления тормозных процессов в головном мозгу, а получившийся в результате специфический аромат способствует появлению выраженного психорелаксирующего эффекта.
Ароматические ванны с розмарином и мелиссой оказывают тонизирующий, кардиотонический, седативный, иммуномодулирующий, гилколитический и сосудорасширяющий эффект. Могут использоваться для лечения больных с ишемической болезнью сердца и гипертонией.
Противопоказания
Как и любое эфирное масло, нужно розмарин применять с осторожностью. Существуют случаи индивидуальной непереносимости. Его нельзя применять при беременности. А также эпилептикам и страдающим повышенной чувствительностью кожи, маленьким детям. Следует помнить и о его способности повышать давление. На этом, пожалуй, противопоказания и заканчиваются. Их немного, но они есть, и забывать о них нельзя.
Правила применения
Основное требование – запах должен нравиться, а процедура – приносить удовольствие. Организм не обманешь, он знает, что ему нужно. Помимо этого нужна умеренность. Не стоит злоупотреблять ароматами, как впрочем, и лекарствами тоже.
Ведь нередко, при появлении боли люди начинают пригоршнями поглощать таблетки, совершенно не задумываясь о последствиях. А ведь в ряде случаев совсем не обязательно травиться химией. Особенно это касается неврогенных болей в области сердца. Ведь для того, чтобы избавиться от них достаточно просто вдыхать в течение пары минут аромат эфирного масла розмарина. И боль уйдет, и настроение улучшиться. Да и эффект от этой процедуры будет сопровождаться не только избавлением от боли, но и общим улучшением кровоснабжения органов, повышением устойчивости сердца к физическим и эмоциональным нагрузкам, уменьшением вязкости крови.
Курсовая ароматерапия с маслом розмарина очень помогает при такой неприятной болезни как атеросклероз. Страдают от него многие: малоподвижный образ жизни, спиртное, сигареты, излишний вес, несбалансированное питание – и результат налицо. Нарушение функции артерий с дальнейшим развитием стенокардии, инфарктов, нарушений сердечного ритма. А ведь всего этого может и не быть. Нужно лишь регулярно использовать эфирные масла для профилактики:
- в ароматических ваннах;
- ароматических лампах или курительницах;
- для растираний или массажа;
- в аромакамнях и аромамедальонах.
Тревожность и напряженность – частый спутник больных с патологией коронарных сосудов, ударные дозы седативных и болеутоляющих средств могут спровоцировать развитие аритмий с дальнейшим расширением зоны инфаркта. В таких случаях ароматерапию следует начинать не мешкая. И эфирное масло розмарина для лечения и дальнейшей реабилитации в данном случае подойдет как нельзя лучше. Ведь целебный эффект от стабилизации психоэмоционального состояния не будет сопряжен нежелательными побочными действиями.
Конечно, эфирное масло розмарина – не панацея, традиционное лечение он не заменит. Но дополнить и многократно усилить действие препаратов он способен. Ароматерапия может эффективно восстанавливать функциональные резервы сердца и сосудов,четко регулировать артериальное давление, нормализовать мозговой кровоток. У этого метода огромные перспективы. А значит — его нужно пробовать.
