Чудодейственное облепиховое масло, или как укрепить здоровье

облепиховое масло
www.bigstockphoto.com

Целебные свойства облепихи и масла из этой чудо-ягоды людям известны с древности. Первые упоминания о продукте встречались еще в тибетских и древнегреческих трактатах. Облепиховое масло используют в медицине и косметологии, его можно купить в ближайшей аптеке или приготовить своими руками. Чтобы укрепить здоровье и улучшить внешность, стоит знать, в чем состоит польза этого продукта и может ли он причинить вред.

Что такое облепиха

Облепиха крушевидная, которая используется в традиционной и народной медицине – двудомный колючий кустарник из семейства лоховых. Он растет по всей Европе и в некоторых регионах Азии, часто встречается на огородах, на дачах. Растение с небольшими оранжевыми плодами считается рекордсменом по количеству витаминов, кислот и других полезных веществ.

Самая ценная часть кустарника — оранжевые ягоды, которые растут в большом количестве, как бы облепляя ветви. Отсюда и возникло звучное название кустарника. Плодоносит растение всегда в августе-сентябре.

Состав масла из облепихи

Масло, которое делают из плодов и косточек кустарника, получается очень богатым по своему составу, поэтому активно используется для оздоровления. В него входит множество ценных компонентов:

  • Витамины А, Е, К, С, Н, В.
  • Каротиноиды и флавоноиды.
  • 27 видов минералов, включая кальций, цинк, марганец и другие.
  • Жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Кроме этих полезных элементов, в составе есть и другие кислоты, как насыщенные, так и ненасыщенные: стеариновая, пальмитиновая, миристиновая.

Как можно приготовить своими руками

Облепиховое масло продается в аптеках в упаковке по 20, 50 и 100 мл. Стоимость флакона в зависимости от производителя составляет от 70 до 500 российских рублей. Но приготовить целебное средство можно и самостоятельно. Для этого разрешается использовать замороженные плоды, но лучше взять свежее сырье.

Вот классический рецепт приготовления полезного продукта:

  1. Целые ягоды промывают и сушат, разложив в один ряд.
  2. Сок тщательно отжимают с помощью блендера, мясорубки или соковыжималки. Для отделения жмыха можно воспользоваться мелким ситом или марлей.
  3. Полученный сок используют для приготовления заготовок, а жмых заливают маслом из оливок или подсолнечных семечек в пропорции 500 мл масла на 3 стакана сырья. Для этого лучше взять стеклянную посуду.
  4. Тару закрывают крышкой или пищевой пленкой и оставляют в темном месте на неделю.

Готовое средство надо процедить и поставить храниться в прохладное место. Чтобы сохранить полезные свойства ягод, при приготовлении продукта нельзя использовать металлические предметы. Если вам все же будет проще приобрести облепиховое масло в аптеке или магазине, то заранее убедитесь, что вы не покупаете подделку!

Биологическая ценность

Пищевая ценность 100 гр. масла из облепихи составляет 707,8 ккал. Каждый элемент, входящий в его состав, выполняет важную функцию.

Так, бета-каротин — отличный антиоксидант, витамин Е помогает продлить молодость. Витамин А отвечает за укрепление иммунитета, поддержание здоровья глаз и волос, репродуктивную функцию. Витамин В приводит в порядок нервную систему, способствует нормализации аппетита, помогает бороться с анемией.

Знаменитые жиры Омега-3, Омега-6, Омега-9 защищают организм человека от многих болезней. Они помогают снять воспаление, предотвратить развитие хронических заболеваний. Мы уже подробно писали о том, чем полезны Омега-3 и какие масла ими богаты.

Кислоты Омега-6 снижают количество симптомов артрита, участвуют в профилактике и лечении онкологии. Вещества Омега-3 укрепляют сердце, уменьшают отложения жира, снижают риск развития слабоумия, эффективны для профилактики астмы.

Определенную пользу приносят и Омега-9, содержащиеся в растительных и животных маслах. Они понижают уровень холестерина и концентрацию сахара в крови, обеспечивают защиту от рака груди, укрепляют память.

Способы применения и дозы

Облепиховое масло можно принимать внутрь или применять его наружно, а также ректально. Дозировка зависит от характера заболевания и возраста человека. Например, при болезнях ЖКТ лекарство принимают по 1 ч.л. ложке дважды либо трижды в день. Курс лечения варьируется от 3 до 4 недель. Иногда в аптеках встречается масло в форме капсул: их пьют по 6-8 штук 2 раза в день в течение 3 недель.

При геморрое, эрозиях, трещинах в прямой кишке средством смазывают больные участки или прикладывают к ним пропитанные маслом тампоны. При воспалениях полости рта и болезнях пародонта используют аппликации; курс обычно состоит из 10-15 процедур.

Когда масло используется ректально в виде свечей, их вводят в задний проход после похода в туалет. Взрослым и подросткам лекарство назначают дважды в сутки, детям до 14 лет – от 1 до 2 раз, малышам до 6 лет – 1 раз в день. Рекомендуемый курс составляет от 1,5 до 2 недель.

Интересно: Облепиховое масло при заживлении ожоговнародный метод, признанный медициной.

Лечебные и косметические свойства продукта

Витаминно-минеральный комплекс веществ, которыми богато облепиховое масло, обеспечивает его пользу при лечении многих болезней и облегчении симптомов. Вот только часть целебных свойств продукта:

  • Это мощное противораковое средство, эффективное на ранних стадиях. Особенно это касается онкозаболеваний кожи, желудка, пищевода.
  • Поскольку масло обладает обволакивающими свойствами и снимает воспаление, оно получило широкое распространение в гастроэнтерологии. Врач может назначить лекарство при панкреатите или гастрите с низкой кислотностью.
  • Оранжевые плоды и масло на их основе необходимы для профилактики ишемии и атеросклероза, вывода из организма лишнего холестерина, нормализации кровообращения.
  • Микроэлементы, органические кислоты и полный набор витаминов укрепляют сетчатку, снижают уровень внутриглазного давления и помогают человеку улучшить зрение. При глаукоме и катаракте масло можно употреблять внутрь, при воспалительных процессах – наружно. Но самолечение в этом случае недопустимо: назначить препараты из облепихи для лечения глазных заболеваний может только офтальмолог.
  • Облепиховое масло отлично стимулирует иммунитет, как и некоторые другие эфирные масла. Особенно полезно принимать его осенью и весной, когда нужно защитить организм от простудных болезней. Средство нередко назначают для восстановления после лучевой терапии, операций или продолжительной болезни.
  • С разрешения педиатра маслом можно обрабатывать нежную кожу грудничков: смазывать опрелости, протирать десны в период прорезывания зубов.
  • Лекарство из облепихи помогает сбросить лишний вес. Оно нормализует обмен веществ, действует как мягкое слабительное средство и очищает кишечник. Если есть лишний вес, стоит попробовать включить его в состав терапии, конечно, после консультации с доктором.

Благодаря целебному воздействию на кожу масло часто вводят в состав косметики, в том числе домашней. Его можно встретить в кремах, средствах для массажа, сыворотках, бальзамах для губ. Средство эффективно борется с морщинками и сухостью кожи, отбеливает ее, помогает убрать веснушки. Волосам оно придает блеск, укрепляет, улучшает их рост.

При причине высокой активности элементов в косметических препаратах используется разбавленное масло. Смазывать небольшим количеством чистого масла ожоги, ранки и различные кожные высыпания допустимо, но нельзя забывать, что оно обладает красящими свойствами.

Показания и противопоказания

В медицине облепиховое масло применяется в следующих случаях:

  1. Поражения пищеварительного тракта. По назначению врача его можно использовать при энтероколитах, колитах, гиперацидных гастритах.
  2. Гинекологические заболевания. С помощью масла удается вылечить травмы слизистой оболочки стенок влагалища, кольпиты, а также справиться с последствиями лучевой терапии при раке органов репродуктивной системы.
  3. Болезни и повреждения кожи. При травмах и ожогах масло способствует заживлению ран, предотвращая образование рубцов. Препарат нередко назначают при экземе, лишае, фурункулах, туберкулезе кожи.
  4. Стоматология. Масло используется в качестве аппликаций при афтозном стоматите и других поражениях полости рта. Оно помогает даже при пульпите: если намочить средством ватку и приложить к больному месту, это облегчит состояние до посещения врача.

Противопоказаний к употреблению масла из ягод и косточек облепихи не так много. Оно может навредить тем, что страдает желчнокаменной болезнью, острыми поражениями поджелудочной железы, воспалениями печени или просто плохо переносит этот продукт. Также нельзя пытаться самостоятельно лечить таким средством язву или гастрит: неумелое применение масла способно усугубить ситуацию. Есть и определенные ограничения для детей: если ребенку нет 12 лет, наружно и перорально средство ему не назначают.

Деликатное облепиховое масло и беременность

Когда женщина ждет малыша, облепиховое масло может быть особенно полезно. Будущие мамы используют его при простуде и болезнях органов пищеварения. Также облепиха помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина.

Свечи с добавлением масла помогают беременным при геморрое, кольпите, эрозии шейки матки. Кроме того, это хороший помощник в борьбе с растяжками на груди и животе, а использование натуральных препаратов в этот важный для женщины период врачи только приветствуют.

Но поскольку средство может быть аллергеном, необходимо проявлять осторожность. Чтобы определить непереносимость, можно нанести несколько капель продукта на сгиб локтя. Если через 15-20 минут кожа выглядит по-прежнему, применение средства возможно.

Чтобы не навредить себе и будущему ребенку, будущей маме лучше не лечиться маслом без рекомендации врача. Только он может оценить риск и решить, стоит ли женщине использовать этот продукт.

Условия хранения

Хранить полезный продукт нужно в темном месте: солнечные лучи для него губительны. Оптимальная температура хранения – от +8 до +15°, можно поставить банку с маслом в холодильник. Желательно, чтобы срок хранения не превышал 2 года, поскольку со временем средство может прогоркнуть.

Побочные действия

Несмотря на пользу, которую приносит облепиховое масло, возможны побочные действия. На компоненты, входящие в состав продукта, может возникнуть аллергия. Иногда появляется горечь во рту, желчные колики, диарея. При наружном применении нередко ощущается жжение. Если эти симптомы долго не проходят, нужно показаться врачу.

Облепиховое масло – уникальный продукт, настоящий природный лекарь. Если применять его правильно, это средство всегда будет стоять на страже здоровья и красоты.

Ссылка на основную публикацию