Ниже вы прочтете много интересной информации о мяте, обо всех свойствах эфирного масла мяты и его пользе для здоровья организма (и не только!). Вы будете впечатлены!
Когда-то мята росла только в Средиземноморье и Западной Азии, но теперь ее можно встретить в умеренных климатах по всему мир. На сегодняшний день насчитывается более 40 сортов и гибридов, но наиболее известный вид, в том числе и в ароматерапии, — мята перечная.
Упоминания мяты есть и в Библии, и древнегреческой и римской прозе и поэзии. Название мяты, согласно мифам, происходит от имени богини Минфы, или Минты, возлюбленной бога подземного царства Гадеса. Разгневанная супруга Гадеса — Персефона — превратила Минфу в растение, чтобы она была растоптана, — так появилась мята.
Еще Гиппократ в своем медицинском трактате о растениях упоминал мяту в связи с ее мочегонными и стимулирующими свойствами. Гален размышлял о ней, как об афродизиаке (хоть были и те, кто высказывали противоположные мнения и жаловались на уменьшение либидо при использовании перечной мяты). Римляне смотрели на мяту как на чудойственную траву, которая ускоряет пищеварение и переваривание тяжелой пищи.
Например, в Британии мята не находила признание до конца XVII века, и только в 1696 году ее начали выращивать в Хартфордшире и вскоре включили в группу фармакологических трав. В современной терапии многие практикующие врачи и ученые подтверждают ее оздоровительное влияние на желудочно-кишечные процессы и работу почек, успокаивающий эффект при нервных расстройствах, антимикробное действие. Стоит ли отдельно говорить, насколько важны все эти свойства масла мяты для людей, особенно пожилых?
Крупнейшими производителями мятного эфирного масла являются США и Япония. На вид это бесцветная или бледно желтая жидкость; но чем старше становится масло — тем более густым и темным оно выглядит. Масло обладает приятным свежим запахом, при этом очень сильным и проницательным.
Все виды этого растения очень сильно пахнут и содержат много ментола (это то самое слово из 6 букв, которое так часто загадывают в сканвордах в ассоциации с мятным маслом) — вещества, которое эффективно действует при лечении простудных и воспалительных заболеваний, быстро снимает мышечную боль, усталость, раздражение и зуд кожи, освежает дыхание. В зависимости от типа растения, почвы и места произрастания количество ментола варьируется от 40 до 70%. Именно оно дает то ощущение холодка, которое вы испытываете при использовании мятного масла.
Заинтригованы?
- Оставляет после себя отличительный, свежий аромат
- Обеспечивает увлажнение кожи тела
- Снимает мышечную боль
- Снижает температуру
- Останавливает головокружение
- Уничтожает бактерии в полости рта
- Предотвращает возникновение перхоти
- Оздоравливает кожу
- Препятствует возникновению тошноты
- Обладает хорошими противовирусными свойствами
- Оздоравливает структуру волоса
- Возвращает в комфортное состояние при укачивании
- Помогает улучшить состояние кожи при экземе
- Защищает и укрепляет десны
- Обезвреживает воздух с аллергенами
- Помогает сосредоточиться
- Усиливает кровообращение в коже
- Увеличивает объем губ
- Снимает головную боль
- Облегчает першение в горле
- Оказывает антимикробное влияние
- Помогает при жжении, зуде, почесывании кожи
- Снижает аппетит
- Является хорошим противоотечным средством для верхних дыхательных путей
- Уничтожает бактерии в полости рта
- Позволяет лучше и дольше концентрироваться
- Является эффективным успокоительным при возникновении коликов у младенцев
- Снимает боль в суставах
- Помогает при насморке, очищает носовые ходы и пазухи
- Снимает вздутие живота
- Улучшает цвет кожи лица
- Демонстрирует отличные противогрибковые свойства
- Блокирует рост клеток при некоторых видах раковых заболеваний
- Уменьшает спазмы кишечника
- Борется с умственной усталостью
- Участвует в регуляции гормонального фона
- Помогает бороться с мышами и некоторыми другими мелкими грызунами
- Борется с неприятным запахом изо рта
- Охлаждает кожу при солнечных ожогах
- Снимает физическую усталость
- Смягчает огрубевшую кожу пяток
- Снижает порог чувствительности человека
- Помогает улучшить состояние кожных покровов при псориазе
- Успокаивает при нервных расстройствах
- Помогает при лечении поликистоза яичников у женщин
- Препятствует развитию грибковых заболеваний на ногтях
- Улучшает память
- Освежает дыхание
- Лечит прыщи и точечные высыпания на коже
- Обезболивает кожу при солнечных ожогах
- Способствует хорошему пищеварению
- Уменьшает зуд при прорезывании зубов у детей
- Является хорошим антиоксидантом
- Открывает дыхательные пути при астме
- Обеспечивает питание кожи лица
- Регулирует микрофлору кишечника
- Снимает напряжение в мышцах после активных тренировок и физических нагрузках
- Способствует удерживанию концентрации длительное время
- Улучшает внимание
- Предотвращает укачивание в транспорте
- Предотвращает развитие угревой сыпи у подростков
- Уничтожает бактерии в полости рта
- Смягчает аллергические состояния
- Делает кожу губ более мягкой
- Помогает бороться с клещами
- Улучшает память
- Помогает избавиться от жжения кожи после укусов комаров
- Успокаивает раздражения в кишечнике
- Оказывает отличное обезболивающее действие
- Уравнивает тон кожи лица
- Способствует снятию коликов у младенцев
- Снимает заложенность носа при простуде
- Ускоряет рост волос
- Сбрасывает жар и остужает тело
- Является натуральным энергетиком
- Уменьшает чувство тошноты при химиотерапии
- Дает заряд энергии
- Борется с ростом бактерий во рту
- Препятствует возникновению трещин на губах
- Предотвращает развитие грибковых заболеваний ногтей
- Освежает голову
- Делает процесс прорезывания зубов менее болезненным для младенца
- Способствует развитию усидчивости у гиперактивных детей
- Ускоряет чувство насыщения при приеме пищи
- Предотвращает развитие кариеса
- Заживляет кожу при солнечных ожогах
- Помогает справиться со стрессом
- Предотвращает раздражения и воспаления на коже
- Снимает газообразование
- Стимулирует деятельность мозга
- Размягчает мозоли
- Оказывает противоотечное влияние на дыхательные пути
- Способствует уменьшению воспаления, вызванного туберкулезом
- Предотвращает скорые повторные проявления герпеса
- Блокирует влияние химических веществ-аллергенов на организм
- Смягчает застойные явления при заболеваниях дыхательных путей
- Отпугивает различных насекомых
- Снимает боль в желудке
- Оставляет ощущение холодка на местах нанесения
Более подробную информацию об отдельных свойствах и применениях масла мяты вы можете прочитать в нашей статье: 35 применений масла мяты, доказанных учеными
При использовании эфирного масла мята следует быть осторожными и соблюдать следующие рекомендации:
— Масло мяты достаточно сильное по своему действию, его необходимо разбавлять с базовыми маслами. Ни в коем случае не растирайте одно масло по всему телу.
— Несмотря на то, что масло мяты оказывает стабилизирующий эффект на нервную систему, его не стоит применять вечером, т.к. оно может послужить причиной плохого сна (если вам вообще удастся заснуть в тот вечер).
— Избегайте использования мяты в сочетании с гомеопатическими средствами, т.к. мята нивелирует их действие.
