Загорать надо, особенно в условиях с малым количеством солнечных дней. Однако отдых под солнцем обеспечит положительный эффект только при должном уходе за кожей. Можно применять специальные косметические средства или натуральное кокосовое масло для загара. Их действие на кожу существенно отличается.
Солнечные ванны дарят организму витамин D. Он способствует усвоению кальция и фосфора, обеспечивает правильный баланс полезных компонентов для защиты от простуды, предупреждает сахарный диабет, глазные и кожные патологии, кариес.
Значимость витамина D сложно переоценить, но загар отрицательно влияет на незащищенную кожу, вызывая пересушивание, старение. Не исключен ожог с последствиями разного характера.
Используя кокосовое масло для загара помните об SPF
Солнцезащитное средство снижает количество УФ-излучения, проникающего в клетки эпидермиса, предупреждает потерю влаги и старение. В специальных спреях, кремах в качестве физических компонентов используют оксид цинка и диоксид титана. Они не вызывают аллергию и блокируют вредное излучение.
Химические компоненты не так безобидны для кожи. Под воздействием ультрафиолета они растворяются, высвобождая свободные радикалы. Кроме того, исследованиями установлено, что химические соединения, в частности оксибензон, накапливаются во внутренних системах. При постоянном использовании косметических средств кожа становится более уязвимой, чем без защиты. Такой состав характерен для спреев и кремов с SPF100.
Польза и недостатки
Бесцветную жидкость с легким ореховым ароматом получают из мякоти плода холодным или горячим прессованием. В обоих случаях получается полезный продукт, но отсутствие термической обработки повышает его ценность.
Богатый натуральный биохимический состав, высокое содержание лауриновой, миристиновой и гиалуроновой кислот обеспечивают увлажняющий, омолаживающий, защитный и противовоспалительный эффект. Полезных свойств у кокосового масла множество. При нанесении на тело этот кокосовый продукт еще поможет и от растяжек.
Кокосовое масло сразу впитывается в кожу, образуя невидимую и неощущаемую пленку. Благодаря ей сохраняется нормальная увлажненность эпидермиса, не препятствующая усвоению витамина D. Прием солнечных ванн для кожи и организма в целом становится полезным, используя кокосовое масло в качестве средства для загара, вы оказываете разностороннее действие на кожу, поскольку масло:
- поглощает ультрафиолетовые лучи;
- смягчает загрубевшие участки;
- предотвращает ожоги, следствием которых становится покраснение, сыпь, зуд;
- регулирует водный баланс;
- заживляет трещинки;
- повышает эластичность кожи;
- успокаивает эпидермис после загара;
- снижает потерю полезных бактерий во время купания.
Важно! При применении для загара кокосовое масло сразу впитывается и активизирует выработку меланина, обеспечивает равномерный молочно-шоколадный оттенок кожи. При его использовании время получения желаемого результата сокращается, а эффект закрепляется почти до следующего купального сезона.
Мы уже рассматривали плюсы и минусы использования кокосового масла. В рамках обсуждения свойств для загара стоит отметить его невысокий показатель SPF -8. Позволить себе моноприменение могут только обладатели смуглой кожи. Без опасения подойдет кокосовое масло для загара весной, когда ультрафиолетовые лучи не так агрессивны, и осенью. При палящем солнце стоит добавлять дополнительные компоненты. У масла ши или карите показатель SPF 16, поэтому вместе с кокосовым продуктом получается эффективное защитное средство.
Искусственный загар
В солярии доза ультрафиолета выше, чем под солнцем, поэтому нужны дополнительные меры.
- Перед процедурой к обычным средством необходимо добавить кокосовое масло в пропорции 2:1. За 2 часа до сеанса следует принять душ и равномерно распределить смесь по телу.
- После сеанса опять нужна водная процедура и увлажнение кожи кокосовым маслом в моноварианте.
- Потом следует надеть хлопчатобумажную одежду, не принимать ванну и душ в течение 3 часов.
Использование кокосового масла до и после загара
Готовиться к пляжу надо заранее. Кожу следует увлажнить сразу после утреннего душа кокосовым маслом, а за 15 минут до принятия солнечных ванн добавить более эффективное средство. Приготовить его можно самостоятельно.
1. Спрей
Разогреть 100 мл касторового масла, добавить по 20 мл кокосового и карите. Из-за разной плотности средство слоится, поэтому перед опрыскиванием его надо взбалтывать. Срок хранения натурального солнцезащитного спрея 3 месяца. Неиспользованные остатки подлежат утилизации.
При склонности к росту волос на ногах и руках касторовое масло лучше заменить оливковым.
2. Крем
Соединить оливковое, кокосовое и масло ши в пропорции 2:1:1, перемешать и переложить в небольшую емкость, которую удобно брать с собой. Хранить крем лучше в холодильнике. На пляже он подтает и легко распределиться по коже.
После возвращения домой следует принимать душ и увлажнять кожу. Процедура особенно важна при загаре без нанесения солнцезащитного средства, даже если не появилось покраснение.
Противопоказания и рекомендации
Единственным препятствием для ухода является непереносимость компонентов кокосового масла. Встречается это очень редко, потому что продукт гипоаллергенен, не представляет опасности для детей и беременных женщин. Но основные рекомендации надо соблюдать.
- Нерафинированное масло холодного прессования может спровоцировать образование комедонов. Обрабатывать им можно сухие участки кожи. Для загара и после солнечных процедур лучше применять рафинированное, а рафинированное кокосовое масло оставить для еды.
- Нельзя наносить средство на загрязненную кожу – велика вероятность засорения пор и образования гнойников.
- В жаркую погоду сальные железы работают активнее обычного. Следует ежедневно применять скрабирующие средства для тела, чтобы исключить закупорку выводящих протоков. После очищения лучше ополоснуть кожу холодной водой, чтобы сузились поры.
- Обладателям белой кожи нужны дополнительные средства с SPF. Показателя 8, которому соответствует кокосовое масло для загара, недостаточно при ярком солнце. В чистом виде оно все же идеально для ухода не для, а после загара.
Дополнительные меры при солнечном ожоге
Если кожа не была защищена и пребывание на солнце закончилось ожогом или аллергией кокосовое масло выступит «скорой помощью» в сочетании с другими полезными компонентами.
- Следует соединить по 1 столовой ложке основного ингредиента и сока алоэ, нанести на проблемный участок и оставить для впитывания. Через 1 час можно принять душ и воспользоваться только кокосовым маслом.
- Это базовое масло твердое, застывает при температуре ниже 25 градусов. Хорошо снимает раздражение кусочек охлажденного кокосового масла. Обработать им надо все тело. При соприкосновении с кожей твердая масса растает, образует увлажняющую пленку, устранит зуд и отек.
Многие рекомендуют использовать кокосовое масло для загара: в составе это вещество имеет полезную для регенерации кожи гиалуроновую кислоту и витамины. Поэтому под надежной защитной пленкой обновление клеток пройдет быстрее.
